Nuevas fórmulas para bebés 100% veganas

Encontrar fórmulas artificiales para bebés, que las familias veganas puedan usar en sustitución o como complemento de la leche materna, no es tarea fácil en España.

Hasta ahora teníamos solo las elaboradas por algunos de los laboratorios que producen también fórmulas clásicas para lactantes a base de leche de vaca.

Las más  sencillas de conseguir, aunque hay que encargarlas con antelación en las farmacias son Nutribén Soja, Blemil Plus Arroz Hidrolizado, de los laboratorios Ordesa y Novalac Arroz Hidrolizado.

Las tres tienen algún inconveniente. El principal es que no todos sus ingredientes son veganos, ya que la vitamina D que incluyen es de procedencia animal. A muchas familias tampoco les hace gracia la idea de que contengan aceite de palma. Aun así, eran la única alternativa real a las fórmulas artificiales elaboradas con leche de vaca.

El panorama está empezando a cambiar: ya es posible conseguir dos fórmulas completamente veganas elaboradas una en Francia, y la otra en Suiza. Ambas se pueden enviar por correo a España. Ambas están libres de aceite de palma (utilizan en su lugar aceite de coco).

 

Prémiriz

Esta fórmula está producida en Francia por Premibio, y cumple con la legislación europea en materia de fórmulas infantiles. Prémiriz está elaborada con proteína de arroz hidrolizada (esto significa que las cadenas de aminoácidos que forman la proteína se han desdoblado y los aminoácidos se encuentran libres), y todos sus ingredientes, incluyendo la vitamina D3, son de origen vegetal o mineral, además de ser ecológicos.

Prémiriz se presenta en tres variedades, una para cada grupo de edad: del nacimiento hasta los 6 meses, de 6 a 12 meses y de 12 meses a 36 meses.

 

Bisoja

Está producida por el laboratorio Bimbosan, en Suiza, y el componente principal es la proteína de soja. Igual que Prémiriz, Bisoja reemplaza el aceite de palma por aceite de coco. Bisoja se anuncia como fórmula vegana, sin embargo no especifica  el origen de su vitamina D ni tampoco si es vitamina D2 o D3. Esto es importante porque la vitamina D3 es mucho más potente que la forma D2. Es fácil y barato obtener vitamina D3 vegetal a partir de los líquenes, por lo que esto no debería ser un problema, pero sería mucho mejor si lo especificaran.

Los ingredientes de Bisoja no son de producción ecológica.

 

Ni Prémiriz ni Bisoja contienen ácidos grasos omega-3 marinos (DHA y EPA), por lo que si las usáis, mi recomendación es que déis al bebé un suplemento diario de 100 mg de estos ácidos grasos omega-3 procedentes de aceite de microalgas. A partir del año 2020 todas las fórmulas infantiles producidas en Europa deberán llevar obligatoriamente DHA por lo que es muy probable que en los próximos meses veamos cómo estas marcas empiezan a añadir este componente. En ese momento no sería ya necesario continuar con la suplementación.

(Tampoco las fórmulas elaboradas en España – Nutribén Soja, Blemil Arroz Hidrolizado o Novalac Arroz – llevan de momento DHA, ni la mayoría de fórmulas infantiles elaboradas a partir de leche de vaca).

 

¿Cuál me gusta más?

Entre Prémiriz y Bisoja me quedo con Prémiriz por varios motivos. En primer lugar sus ingredientes son de producción ecológica, y si en algún periodo de la vida es importante garantizar una alimentación lo más baja posible en pesticidas es el primer año, cuando el recién nacido triplica su peso  y por tanto acumula más cantidad de pesticidas y metales pesados por kg peso comparado con los adultos. También me gusta que especifiquen claramente que la vitamina D3 es de origen vegetal. Y por último, aunque las fórmulas de soja son perfectamente seguras en el primer año de vida, si tenemos la opción de usar proteína de arroz como base de la fórmula a mí me gusta más a esta edad, ya que la fórmula es el único alimento que el bebé toma durante los primeros 4-6 meses de vida. En los bebés que tienen hipotiroidismo congénito, la soja puede interferir con la medicación para el tiroides y en esos casos el uso de fórmulas de arroz sería sin duda lo más recomendable. En los demás casos se puede elegir entre una y otra o incluso combinar ambas. Es importante ver lo que le gusta al bebé, a algunos niños las fórmulas de arroz no les gustan mucho, mientras que toman las de soja sin problemas… o viceversa. Por ello, antes de encargar varias unidades de fórmula en polvo,  compra una y observa la tolerancia.

 

Sea cual sea la fórmula que escojas, asegúrate siempre de que es una fórmula producida por un laboratorio autorizado y que cumple con la normativa europea. Nunca des a tu hijo recién nacido o menor de 6 meses una leche vegetal procedente de tetra brick o hecha en casa a partir de almendras, coco, chía o de lo que sea. Hacer eso es extremadamente peligroso y podría causar la muerte del bebé. Si por el motivo que sea te quedas sin fórmula y no puedes conseguir una fórmula vegana en las siguientes 6 horas, pregunta en la farmacia o en el centro de salud si tienen alguna muestra de Nutribén Soja o de las de arroz; en muchos casos tienen y te pueden servir hasta que llega la fórmula que has encargado. Y si esto tampoco es posible, entonces compra una fórmula infantil de leche de vaca o de cabra. Es preferible hacer esto temporalmente a arriesgar la salud o la vida de tu bebé.

 

Nota: No tengo relación de ningún tipo con las empresas que producen estas fórmulas para bebés y mi descripción y comentarios proceden únicamente de la información sobre sus ingredientes y composición nutricional contenida en sus páginas web, y que es accesible a cualquier persona. Las opiniones aquí expresadas son únicamente mías. Si has tenido alguna experiencia con estas fórmulas te agradeceré que dejes un comentario para que todo el mundo se pueda beneficiar de ella.

30 comentarios:

  1. Matiza Cabrera

    Creo que los médicos NO debieran involucrarse en recomendar ninguna leche a las madres que lo sea la leche materna, ellos participan de una industria y propaganda engañosa. Fueron preparados en su carrera para promover la salud, y en ello no va salud, sino riesgo de enfermedades. Si un niño no tiene la provisión de la leche materna que es el alimento único para ellos y ellas, entonces que sea un consejo único para aquellas que no desean amamantar o porque la madre muere o una causa que se lo impida, ese consejo debe ser dado en un consultorio solo a esos padres jamás en una red social. Soy pediatra y madre.

    • Gracias por tu comentario. Aquí no se recomienda ninguna leche. Este post únicamente informa de la existencia de unas alternativas a las fórmulas habituales que por ser muy minoritarias, muy poca gente, tanto familias como profesionales conocen. Como madre, espero que dispusieras de toda la información que necesitabas en el momento de decidir cómo alimentar a tus hijos y pudieras decidir libremente, muchas familias no tienen esa suerte. Como pediatra, espero que estés lo suficientemente formada sobre alimentación vegetariana y vegana para respetar y apoyar a las familias que hayan elegido esta opción para sus hijos e hijas y para proporcionarles toda la información que necesiten, incluyendo fórmulas artificiales a su disposición, si ese es su deseo. Por desgracia no todos los compañeros y compañeras lo hacen así. He conocido más de un caso en el que a una familia vegana se le prescribía una fórmula a base de proteínas de leche de vaca (pensando que al estar hidrolizada o al no contener lactosa era suficiente). No sé si esos compañeros/as desconocían que existen fórmulas a base de proteína de soja o de arroz o si simplemente no les importaba el tema. Mi propósito es hacer que esta información llegue a cuantas más personas mejor, tanto familias como profesionales, para que cada familia pueda tomar las decisiones que afectan a sus hijos e hijas con conocimiento y libertad.
      Un saludo,
      Miriam

    • Creo que a las que no hemos tenido la suerte de una lactancia exitosa toda información es poca. No crees más bien que lo que de debería prohibirse es la publicidad de comida basura? Parece que esto es veneno cuando es para muchas la única alternativa y a partir del año todo vale. Todas sabemos que la lactancia materna es lo mejor pero que no se pueda hablar de la alternativa me parece ridículo. Ya sabremos elegir pero con la información a nuestro alcance, que no somos niñas,somos madres

  2. A mi me parece que nada reemplaza la leche materna pero pues como hay de todo en este mundo al menos están intentando fabricar una leche artificial que impacte menos negativamente. Pero lo mejor sería que se hiciera campaña masiva y además que se prepara a la mujer para la lactancia. Las políticas públicas deberían apoyar a las mujeres gestantes para que se quedaran en el hogar con sus bebés hasta los dos años y facilitar hábitos alimenticios saludables. Las compotas industrializadas nada tienen que ver con una fruta natural, por ejemplo.

  3. Soy vegana y vivo en las islas Canarias. Mi bebé tiene 2 meses y desde que ella tuvo cinco días he tenido que suplementar su alimentación con fórmula. Me desconsole enterarme que no existía ningúna fórmula que era vegana 100%. Me alegro mucho leer este artículo. Muchas gracias por escribirlo, es muy informativo.

    • Hola Monika,
      El 99% de la fórmula que le has dado a tu bebé SÍ es vegana.
      Eso es lo que cuenta.
      Un abrazo

      • Aquí nuestra pediatra nos dijo que la fórmula de soja «no se puede dar» a un bebé, solo en caso de intolerancia. Nos trató como que habíamos hecho algo mal. Entiendo que esto es por falta de conocimiento pero me hizo dudar…
        La fórmula de soja es igual de bueno como la de la vaca? He escuchado también que tiene menos grasa.
        Mi bebé sigue con alimentación mixta, lactancia y suplentos.

        • Hola Monika,
          Sí, es falta de información, lamento que hayas tenido esa mala experiencia.
          Los estudios muestran que los bebés alimentados con fórmula de soja crecen y se desarrollan igual que los alimentados con fórmula de leche de vaca. Ninguna de las dos fórmulas es tan buena como la leche de la propia madre, pero ambas son perfectamente seguras y adecuadas para los bebés que no pueden recibir la leche de su madre por cualquier motivo.
          Si «no se pudiera dar a un bebé» no estaría autorizada por la Unión Europea ni por la FDA americana y no se vendería en las farmacias.
          No debes preocuparte. Dale a tu hijo toda la leche tuya que puedas, ya que eso es sin duda lo mejor, y lo demás lo completas con fórmula de soja como has estado haciendo hasta ahora.

  4. Hola! Primero se todo, muchísimas gracias por este artículo, ha sido de gran ayuda!
    Por otro lado, he estado buscando donde comprar el Premiriz pero al ser marca francesa no las venden en las farmácias, y por internet me está costando mucho porque en muchas tiendas online tienen el producto agotado… Alguien que haya comprado Premiriz y me pueda ayudar a dónde lo ha comprado?! Mil gracias! Saludos!

  5. Muchas gracias por toda la información de gran valor que nos proporcionas a todas aquellas familias que, como yo, son veganas y con profesionales como tú , nos hemos sentido seguros de la decisión de alimentar a nuestros hijos de manera consciente, sin que ningún animal sea maltratado o matado por ello.

    Gracias de corazón.

    Un saludo,

    Silvia

  6. Hola otra vez. Me puedes decir algo sobre elegir una buena leche de formula de soja o arroz? Me gustaria comprar la marca que mencionas aquí pero veo que ahora mismo no se puede.
    Yo tengo que suplementar a mi niña de 3 meses con formula porque no tengo sufficiente leche materna. Cualquier formula que se puede comprar vale, o debemos mirar un poco los ingredientes?
    Gracias, un saludo

    • Puedes comprar Nutribén Soja, Blemil Arroz Hidrolizado o Novalac Arroz Hidrolizado. Son las que están disponibles en España y las puedes encargar en cualquier farmacia.
      No son perfectas, pero son seguras y bien toleradas y te sirven perfectamente para usar como suplementos cuando lo necesites.

  7. Muchas gracias por tu post. No hagas casos a esas personas que lo primero que les brota son críticas destructivas a lo que el resto hace. Me parece un tema muy desconocido por la mayoría de los pediatras así es que se agradecen todas las opciones que das para las personas veganas.
    Espero seguir revisando tu página.
    Saludos y muchas gracias

  8. Sabes algo de que la fórmula de soja puede hacer que el niño desarrolla una intolerancia para la soja?
    Esta tarde estuve comprando la leche en una farmacia y la chica que me atendió lo dijo, no lo he escuchado antes y no sabía que responder, también me parece difícil encontrar información fiable en el internett.
    Gracias

    • Hola Monika,
      Podemos desarrollar intolerancia a cualquier alimento, en cualquier momento.
      Esto no tiene que ver con tomar fórmula de soja. Millones de bebés la toman y han tomado en todo el mundo sin desarrollar intolerancia. Un pequeño porcentaje sí lo harán, igual que un pequeño porcentaje de los bebés que toman fórmula artificial de leche de vaca desarrollan intolerancia a las proteínas de la leche de vaca y no por eso se deja de dar fórmulas de leche de vaca a los niños. Es exactamente la misma situación.
      Si estás usando fórmula de soja para tu hijo y le está sentando bien no dudes en seguir usándola. Eso no va a aumentar sus posibilidades de que desarrolle intolerancia y lo que te han dicho en la farmacia no tiene ningún sentido.
      Un saludo,

  9. Muchas gracias por toda la información que vas publicando. Acabo de dar con tu blog y me está siendo de gran utilidad. Como dices, no hay ayuda fuera y, como madre primeriza, me siento super perdida.
    Tengo un bebé de 7 meses y ya está tomando sólidos desde hace un mes. Sigo con lactancia pero como se despierta por las noches cada dos/tres horas, he pensado darle formula por si acaso se llena más. Además quiero ir dejándolo paulatinamente. He elegido darle la de arroz que recomiendas pero no se cómo darle el suplemento de 100gr al día de aceite de microalgas. En otro post, recomiendas que no les demos nada de algas hasta al menos 1 año de edad. Tienes alguna sugerencia o alternativa? Gracias y un saludo!

    • Hola Nuria,
      A los 7 meses los bebés se despiertan con frecuencia por la noche para mamar, es lo normal. La fórmula no le va a llenar más ni le va a hacer dormir más horas seguidas, pero puedes por supuesto probarlo, especialmente si deseas ir dejando la lactancia.
      El aceite de microalgas no es exactamente igual que las algas. No es aconsejable dar algas a los bebés menores de un año porque tienen mucho yodo y otros minerales, pero el aceite que se extrae de las microalgas cultivadas no tiene yodo ni minerales, solo contiene ácidos grasos omega-3 y se puede usar sin problemas.
      Puedes darle el de Nutilab que viene en gotas, necesitaría 4 gotas al día (se las puedes mezclar con uno de los biberones):
      http://nutilab-dha.com/dha-origen-algas/
      Un saludo,

      • Muchisimas gracias por tu información. Me ayuda saber que es normal que se despierte tanto y que no es porque con mi leche no tenga suficiente. Por cierto, he comprado tu libro y me está encantando : )

  10. Hola buenos dias tengo un bebe de 8 meses y quisiera saber cual seria la mejor alimentacion complementaria que le puedo dar, actualmente he ido dandole frutas, la pediatra ya me indico que debo darle carnes pero estoy empezando hacerme vegetariana y quisiera que mi bebe lo fuera, pero temo que no tenga los nutrientes necesarios para su desarrollo

    • Hola Mar, un bebé puede seguir una alimentación vegetariana o vegana sin ningún problema, siempre que sea una alimentación bien planificada, como en cualquier otra circunstancia. Hay cientos de miles de bebés vegetarianos y veganos en el mundo que crecen y se desarrollan sin ningún problema. Como este es un tema nuevo para ti es importante que leas y que te informes bien para saber cómo debes hacer las cosas. Una consulta con un nutricionista especializado en alimentación vegetariana te puede ayudar mucho a planificar tu dieta y la de tu hijo y te aconsejo que busques a un profesional en la ciudad donde vives para que te pueda asesorar en lo que necesites.
      Un saludo,

  11. Y sobre la leche fórmula de arroz, no debería preocuparnos el arsénico? Porque no recomiendan las bebidas de arroz en general en niños ..

    • Así es, pero las fórmulas de arroz para bebés no se hacen a partir del arroz completo, como ocurre con las bebidas de arroz, sino que solo utilizan la proteína del arroz, que aíslan mediante un proceso técnico complejo y mezclan con aceites vegetales, minerales y vitaminas en cantidades muy específicas. Las demás partes del arroz no se usan. Los laboratorios que producen fórmulas de arroz para lactantes además hacen controles periódicos del contenido en las fórmulas de metales pesados, incluyendo arsénico y garantizan que no hay, o que hay trazas por debajo de los límites permitidos. Estos análisis no se llevan a cabo en el caso de las bebidas de arroz. Por ello, aunque ambas tienen el nombre «de arroz» en realidad su modo de elaboración y su composición es muy diferente. La fórmula de arroz hidrolizado para lactantes es un alimento completo que puede ser usado desde el primer día de vida de un bebé y de forma exclusiva durante los primeros seis meses, el bebé obtendrá todos los nutrientes que necesita. La bebida de arroz por el contrario NO se le puede dar a un recién nacido en ningún caso, su composición es muy desequilibrada y el bebé se desnutriría y enfermaría en cuestión de días.

  12. Parece que ya no existen ninguna de las dos, ni Bisoja ni Premiriz… que desesperante encontrar una leche de formula vegana y bio… 🙁
    Gracias igualmente por toda la info…

  13. Gracias por la información de las leches. Mi hijo es alérgico a la PLV y toma Novalac, no sé qué pasa pero escasea al menos en Gran Canaria, está segunda vez me he quedado sin provisiones y gracias a ti puedo seguir probando alternativas, ya que la alternativa que nos recomendó su pediatra no la quiere , la textura no tiene nada que ver con Novalac arroz hidrolizado y el sabor de la recomendada excesivamente dulce. Gracias nuevamente por tu aportación.

    • Hola Sofía,
      Gracias por tus palabras. Sí, está habiendo problemas de suministro de Novalac Arroz Hidrolizado en toda España, desconozco el motivo. Espero que lo resuelvan pronto y me alegro de que puedas encontrar alternativas mientras tanto.
      Un saludo,

  14. Hola hola
    Que rico encontrar esta info, gracias por ayudar en este super tema doc.
    yo tengo una beba de 1 año y ya quiero destetarla solo porque estoy muy, muy delgada
    peso 50 y mido 165.
    mas no tengo ni idea de una opcion vegetariana de leche para mi niña en colombia, he pensado comprar leches vegetales convencionales para adultos, pero no lo he hecho. tendras alguna info?
    de nuevo GRACIAS.BESITO

    • Hola Betty,
      A partir de que cumplen un año los niños ya pueden tomar leche de soya normal, a que se vende en los supermercados. Para ella, siempre debe estar enriquecida con calcio.
      Debes mirar las marcas que hay en los supermercados donde vas habitualmente. Busca las que estén enriquecidas con calcio y que tengan poco azúcar (3 gramos por cada 100 ml, o menos). Es preferiblemente que estén elaboradas con «haba entera de soya» y no con «proteína aislada de soya». Cuantos menos ingredientes tengan, mejor. Si tienes dudas dime los nombres de las marcas que encuentras y te digo cuál o cuáles son las más adecuadas.
      Debes introducir la leche de soya despacio en la dieta de tu hija, poco a poco. No la destetes tampoco de golpe. Ve sustituyendo el pecho por la leche de soya despacio, mientras vas comprobando que la va tolerando bien; y al mismo tiempo aumenta la cantidad de otros alimentos, especialmente legumbres y frutos secos y semillas (estos dos últimos siempre molidos).

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