Suplementación semanal con B12 en la infancia: ¿ya no vale?

Estoy recibiendo muchas consultas de familias preocupadas porque están oyendo y leyendo en redes sociales y en algunas organizaciones vegetarianas, que los bebés, niñas y niños ya no pueden tomar suplementos semanales de vitamina B12, sino que los deben tomar diariamente. ¿Esto es así? ¿De dónde sale esto? Esto sale…

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Mitos que pueden dañar la salud de tus huesos: ¡cuidado con ellos!

Hoy voy a hablar de un tema que va a causar malestar en algunas personas, pero que me parece imprescindible abordar.   El año pasado una exhaustiva revisión de un gran número de estudios realizada por investigadores de la Universidad de Zaragoza mostró que las personas que siguen dietas vegetarianas y…

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